2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月27日 ishioka ダイエット やばい！まもなく3桁・・・ やばい！二ヶ月ほどで１５キロ太った・・・・ 今日から本気でダイエット！ １）まずは、しばらく水だけで生活 ２）毎日一時間は歩く ３）何かと頑張る 死ぬまでに、 「よっちゃんっキャシャきゃしゃだね〜」 ”食べても、食べても […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 ishioka ひとりごと かんこどり “かんこどり”の鳴き声を聞いたことがありますか？ つがるひろさき食堂で聞くことができます・・・・ １０連休中はめちゃくちゃ忙しかったのにな〜〜〜・・・(T ^ T)